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Vincenzo Gallucci,Anusara Elements™ yoga teacher
Bologna, Bologna
Vincenzo Gallucci,Anusara Elements™ yoga teacher
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Istruttore di pilates
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Vincenzo Gallucci,Anusara Elements™ yoga teacher

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Informazioni su Vincenzo Gallucci,Anusara Elements™ yoga teacher
Esperienza professionale
Ciao sono Vincenzo Gallucci, il tuo insegnante di Anusara Elements™ yoga teacher Questo tipo di yoga affonda le sue radici nell’antica filosofia indiana del Tantra, che afferma: “In ognuno di noi abita un’unica Energia Universale, caratterizzata da bontà, bellezza, gioia e infinita libertà”. Si tratta di uno stile moderno di Hatha Yoga, contraddistinto da azione e allineamento, che si fonda sul movimento e sull’attenzione alle posture, chiamate Asana. In ogni Asana vengono applicati tre princìpi: attitudine, allineamento, azione. Il tutto guidato dall’energia del respiro. In particolare, le lezioni si articolano in modo creativo e dinamico su un’ampia varietà di Asana sviluppate in sintonia con il respiro, un allineamento curato e un’azione armoniosa. Ogni sessione di Hatha Yoga può essere diversa dall’altra, e la metodologia è molto apprezzata anche per i suoi effetti terapeutici.

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