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Danza Piu' Pilates - Studio Pilates
Frosinone, Frosinone

Istruttore di pilates
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Danza Piu' Pilates - Studio Pilates

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Esperienza professionale
DanzaPiù Pilates propone ai suoi allievi un percorso formativo rigoroso e attento, che mira a garantire non solo la continuità e la costanza, che una disciplina come il Pilates richiede, ma anche la crescita personale ed il benessere psico-fisico di chi lo pratica. Per questo le classi sono rigorosamente a numero chiuso, con massimo 6 allievi, ed i programmi di allenamento personalizzati, coerenti alle attitudini dei singoli allievi. Il metodo Pilates è una delle più grandi rivelazioni delle discipline di movimento. Il Pilates non è una semplice ginnastica per tonificare i muscoli, ma una tecnica che combina e sincronizza flusso respiratorio, controllo del corpo e precisione di movimenti. Questa formula crea esercizi di straordinaria efficacia, che allenano il corpo fino agli strati muscolari più profondi. Gli esercizi che si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work) devono essere fluidi e perfettamente eseguiti, devono inoltre essere abbinati ad una corretta respirazione.

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Frosinone, Frosinone (03100)

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