Esperienza professionaleSono Bart Conterio, Professionista del Benessere Psicofisico (norma UNI – 11713:2018 – iscritto al registro nazionale SIAF al n°PU009-PB), bodyworker e specialista in tecniche di massaggio bionaturale (massaggi olistici, etnici ed orientali), Mindfulness Counselor, Emotional Trainer, Stress Management Coach.
Ho ideato “SFIORAmenti“, un programma integrato di massaggi bionaturali e di discipline olistiche specificatamente studiato per il benessere psicofisico femminile, con sessioni che non seguono protocolli standard e tecniche predeterminate ma che si adattano alla persona mediante un’ attenta valutazione delle differenze individuali, delle ciclicità, delle fasi di passaggio, trasformazione, evoluzione emotiva e cambiamenti che fisiologicamente si susseguono, giorno per giorno, nella donna.
Ho inoltre sviluppato e perfezionato la sessione olistica mindfulness TOUCH®, che può essere considerata come una pratica formale di meditazione dinamica integrata alla consapevolezza del tatto, in cui antiche tecniche orientali di massaggio bio-naturale, rivisitate sulla base del paradigma PNEI (Psico-neuro-endocrino-immunologia), dialogano con la “meditazione consapevole delle sensazioni corporee”.
L’ aspetto innovativo di una sessione di mindfulness TOUCH® è quindi rappresentato, non solo dall’effetto combinato del massaggio bio-naturale alla meditazione consapevole, ma anche dall’aggiornamento, in chiave olistica, di particolari tecniche a mediazione corporea di tradizione orientale, sulla base delle attuali conoscenze scientifiche del paradigma PNEI che vede, l’essere umano, come un’unità strutturata ed interconessa, in cui i sistemi psichici e biologici si condizionano reciprocamente.
L’approccio olistico del programma di mindfulness TOUCH® ( consapevolezza del con-TATTO ) apporta dei benefici superiori ed “amplificati” rispetto a sessioni separate di mindfulness e massaggio, sia a livello fisico, che mentale, spirituale ed emozionale. Rappresenta una sinergia di esperienze tattili e meditative che ci consente di vivere pienamente un determinato istante, un’evoluzione verso una ri-scoperta di se stessi a volte sorprendente, unica ed inaspettata: mentre la Mindfulness rende la mente attenta, aperta e sensibile, un massaggio dal tocco empatico, consapevole, presente ed accogliente, caratterizzato da movimenti fluidi, lenti ed avvolgenti, quieta le tensioni psicoemotive e promuove uno stato di profondo rilassamento. Tutto questo permette, alla persona, di “fare il non fare”, di fermarsi, di sostare con se stessa ed ascoltare il proprio corpo.
